L'ESPACE DU POSSIBLE A SAOÛ EST OUVERT TOUTE L’ANNÉE

FORMATION
PRATICIEN EN BIEN-ÊTRE

- Vers un nouveau métier
- Ajouter des compétences

SOPHROLOGIE - RELAXATION - RESPIRATION - MÉDITATION
MASSAGE ASSIS

Début de la formation: Octobre 2022
Fin de la formation: Septembre 2023

200 heures
Plus d'infos

FORMATION
PRATICIEN MASSAGE PLEINE CONSCIENCE

- Vers un nouveau métier
- Pour vos proches

Attestation "LE CORPS EN VIE"
Fanny GUENARD & Sophie TRESCA

Ergonomie posturale
SOPHROLOGIE - YOGA MÉDITATION

Rubrique "Formation Massage"

LES MATINALES DU DIMANCHE DRÔMOIS

6 personnes

HATHA YOGA - MÉDITATION PLEINE PRÉSENCE - SOPHROLOGIE

6/10
17/11
1er/12
26/01
23/02
30/03
 Horaires : 9h30 à 12h30

Pause collation
45€
Plus d'infos

JEÛNE - DÉTOX

Choisir d'être accompagné par des professionnels
Aller vers le changement

Gervaise Anziani - Naturopathe
Sophie Tresca - Sophrologue

Rubrique JEÛNE et DETOX

DU TEMPS POUR SOI
YES WEEK-END!

1 Massage-Bien-être

1 Séance individuelle de Sophrologie

 1 Atelier Groupe - Méditation Pleine Conscience - Yoga

5 et 6 Octobre
16 et 17 Novembre
30/11 et 1er/12
25 et 26 Janvier
22 et 23 Février
29 et 30 Mars
Accompagnement: 195€
Hébergement possible sur place
Plus d'infos

MES 3 JOURS RESSOURCEMENT

1 Massage-Bien-être

2 Séances individuelles de Sophrologie
1 Séance de Méditation Pleine Conscience
 1 Atelier Groupe - Méditation Pleine Conscience - Yoga

15 au 17 Novembre

Accompagnement: 290€ - Couple 480€

Hébergement possible sur place
Plus d'infos

MON WEEK-END "HARMONIE"

MARCHE
INTRODUCTION MÉDITATION PLEINE PRESENCE
YOGA TRADITIONNEL

30 et 31 Janvier
 6 et 7 Mars
Enseignement et 2 repas: 210€

Hébergement libre
 Plus d'infos

3 ou 6 jours - JEÛNE & BIEN-ÊTRE
Choisir d'être accompagné par des professionnels
RANDONNÉE - SOPHROLOGIE - YOGA MÉDITATION PLEINE CONSCIENCE
Aller vers le changement
Gervaise Anziani - Naturopathe
Sophie Tresca - Sophrologue

Jour 1: arrivée à 17h

4 au 7 Février
4 au 10 Février

Hébergement libre

Plus d'infos

MES TROIS JOURS "HARMONIE"

INTRODUCTION MÉDITATION PLEINE PRÉSENCE
MARCHE - YOGA DOUX - SOPHROLOGIE

1er au 3 Février
14 au 16 Mars

Enseignement et repas midi: 310€

Hébergement possible sur place
 Plus d'infos

INTRODUCTION A LA MÉDITATION

MA JOURNÉE PAUSE

9h à 16h30

Dimanche: 27/02 - 20/03
Vendredi : 13/05

80€ Enseignement (Repas tiré de votre sac)

 Plus d'infos:

SE RÉPARER D'UN ÉPUISEMENT

SE PRÉMUNIR OU SE RÉPARER
DU BURN OUT
RÉDUIRE LE STRESS
OSER LA SYMPHONIE DU CORPS ET DE L'ESPRIT

SOPHROLOGIE - YOGA - MÉDITATION -  MARCHE

- 13 au 15 Mai
- 30 Juin au 2 Juillet

330€ pour l'enseignement

Hébergement sur place
ou hébergement libre

Plus d'infos:

MON SÉJOUR RESSOURCEMENT

YOGA - MÉDITATION - SOPHROLOGIE
à La Belle Étoile

Du vendredi - 19h
au Dimanche - 14h30

29/11 au 1er/12

En pension complète
410€ en chambre single
488€ en chambre double
  Plus d'infos:

FORMATION
PRATICIEN MASSAGE PLEINE CONSCIENCE

- Vers un nouveau métier
- Pour vos proches

Attestation "LE CORPS EN VIE"
Fanny GUENARD & Sophie TRESCA

Ergonomie posturale
SOPHROLOGIE - YOGA MÉDITATION

A Saoû en Drôme Provençale
Débutants et professionnels
5/07 à 10h au 9/07 à 17h

710€ Frais pédagogiques
*Prise en charge

Hébergement libre

Plus d'infos

S'ILLUMINER

5 JOURS DE NATURE

MÉDITATION PLEINE CONSCIENCE
YOGA DOUX TRADITIONNEL
RESPIRATION

14 (17h) au 19 juillet (14h)

420€ Enseignement

Programme et Inscription

Hébergement au Domaine du Taille en Ardèche

5 MATINALES A SAOÛ

FORCE & LUMIÈRE
YOGA DOUX - RESPIRATION
SOPHROLOGIE - MÉDITATION

Dimanche 21 au Jeudi 25 Juillet
8h30 à 11h30

Pause Collation
250€

Programme et inscription

YOGA & RESSOURCEMENT
3 JOURS - MIEUX GÉRER LES ÉMOTIONS

MARCHES - YOGA  - MEDITATION - SOPHROLOGIE

28 au 30 Octobre
9 au 11 Novembre
1er au 3 Février
14 au 16 Mars

Accompagnement: 295€

Hébergement possible sur place
Programme et inscription

RETRAITE SILENCIEUSE

ME RECENTRER - PARLER MOINS
MÉDITATION PLEINE CONSCIENCE
YOGA DOUX TRADITIONNEL
MARCHE CONSCIENTE
RESPIRATION
Rompre avec les habitudes - S'illuminer!

Du 1er (17h) au 4 Décembre (17h)

390€ Accompagnement
Hébergement possible sur place
A l'Espace du Possible à Saoû
Programme _ inscription

GRAND REPOS DÉBUT D’ANNÉE
4 DEMI-JOURNÉES

LES POUVOIRS DU SOUFFLE
OSER S'ARRÊTER
APPRENDRE A SIESTER

2 au 5 Janvier

9h30 à 12h30

Accompagnement 210€
Hébergement possible sur place à Saoû

Programme  _ inscription