Le jeûne détox est l'une des plus anciennes approches d'élimination des toxines et de régénération de nos cellules. Dans certaines cultures et philosophies, il est partie intégrante du chemin spirituel propre à chacun !
Jeûner, c'est nettoyer et régénérer nos cellules, drainer nos organes, tout en mettant au repos notre système digestif, donnant plus de place et d'énergie au Soi. On en ressort avec une plus grande ouverture et un véritable bien-être.
Le jeûne peut être une occasion de se relier à une autre nourriture et de rompre avec certaines habitudes.
Jeûner et randonner est une expérience qui fluidifie le corps et l'esprit, elle aide à prendre du recul et se nourrir pour vivre et non vivre pour se nourrir!.
Une cuisine saine aide à détoxiquer le corps. Découvrir des recettes de saison avec des aliments cueillis fraichement aide à se nourrir simplement.
3 ou 6 jours - JEÛNE & BIEN-ÊTRE
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RANDONNÉE - SOPHROLOGIE - YOGA MÉDITATION PLEINE CONSCIENCE
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Gervaise Anziani - Naturopathe
Sophie Tresca - Sophrologue
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CUISINE SAINE DE SAISON
LES SECRETS DE LA CUEILLETTE A L'ASSIETTE
YOGA - MÉDITATION - SOPHROLOGIE
Gervaise Anziani - Naturopathe
Sophie Tresca - Yoga Méditation
Vendredi 20 au Dimanche 22 Septembre
Samedi 8 au Lundi 11 Novembre
380€ Encadrement
4 repas inclus
L'hébergement est libre
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