Yoga & Méditation - Relaxation: séances hebdomadaires - Adultes en groupe

TOUS LES JEUDIS - 1h30 - 10 Séances du 3 Octobre au 19 Décembre 2024 : 170€ - (Couple (+ 50%))

Durée de la séance : 1 h 30’
55' d'étirements, postures, travail sur la respiration - 15' de relaxation - 20' de méditation
8 personnes maximum
Il est possible d'intégrer les séances en cours d'année
Les Matinales du Dimanche - Atelier 3 heures - Un dimanche par mois
Cette formule peut vous intéresser si votre organisation ne vous permet pas de pratiquer chaque semaine.
9h30 à 12h30 (pause collation): 45€
Inscription par mail : tresca.yoga.sophro@gmail.com
Dates : rubrique "WEEK-END &STAGE"