Yoga & Méditation - Relaxation: séances hebdomadaires - Adultes en groupe

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Durée de la séance : 1 h 30’
45' d'étirements, postures, travail sur la respiration - 15' de relaxation - 30' de méditation
7 personnes maximum
Il est possible d'intégrer les séances en cours d'année
Les Matinales du Dimanche - Atelier 3 heures - Un dimanche par mois
Cette formule peut vous intéresser si votre organisation ne vous permet pas de pratiquer chaque semaine.
9h à 12h (pause collation):45€
Bulletin inscription et dates: consulter les dates dans la rubrique "WEEK-END &STAGE"