PROGRAMME PERSONNALISÉ
En solo, en couple, entre amis...
Voir onglet " A la demande"
Demi-journée, journée, séjour...
LES MATINALES DU DIMANCHE
Se Ré-unir
YOGA - MÉDITATION - SOPHROLOGIE
22/09 - 06/10 - 27/10 - 03/11 - 24/11 - 15/12
19/01 - 9/02 - 15/03 - 5/04 -14/06
MON WEEK-END "HARMONIE"
RANDONNÉE - YOGA
MÉDITATION - SOPHROLOGIE
18/01 - 8/02 - 11/04 - 27/06
Samedi: 11h à 18h
Dimanche: 9h à 16h
190€ Repas du dimanche inclus
Hébergement libre
Plus d'infos
MES VENDREDI "SOPHROLOGIE"
La respiration
Prise de recul
Ma bulle
Vivre mes émotions
Mieux choisir
Mémoire du positif
Anticiper un évènement
Informations: Samedi 26 Octobre de 10h30 à 11h30 Sur inscription
Cycle de 6 Vendredi
8 et 22/11
13 et 20/12
Janvier date en cours
18h à 19h45
150€
Plus d'infos: en cours
MON DIMANCHE "PAUSE"
YOGA - MÉDITATION - SOPHROLOGIE
ATELIERS PARISIENS AU PARC FLORAL
Sophie TRESCA - YOGA - RESPIRATION - MÉDITATION
Formée par une élève de DESIKACHAR
Sylvie-Justine LOCATELLI - RELAXATION
CITIZEN au Parc Floral
ATELIERS P'TIT PHILO
Ma matinée bonheur
7 à 11 ans
DÉVELOPPEMENT DE l’ATTENTION
LE BONHEUR
MIEUX GÉRER MES ÉMOTIONS
Mercredi 24 Avril
Mercredi 10 Juillet
Mercredi 7 Août
9h à 12h
40€ Frais pédagogiques et goûters
Plus d'infos:
FORMATION MASSAGE-BIEN-ÊTRE
5 jours à Lyon
MÉTHODE "LE CORPS EN VIE"
Fanny GUENARD & Sophie TRESCA
Ergonomie posturale
Sophrologie - Yoga & Méditation
16 - 17 - 18 Novembre
16 - 17 Février 2019
Débutants et professionnels
A partir de 520€ Frais pédagogiques
Lieu: Saône et Soi
Plus d'infos
3 jours - PENTECÔTE
YOGA - MÉDITATION SOPHROLOGIE
TRANSFORMER LE SOUFFLE
EN BIEN-ÊTRE
GESTION DU STRESS
Du Lundi 17 Juin 17h
au Jeudi 20 Juin 17h
Animation - Pension complète:
492€ (Ch double)
582€ (ch simple)
Plus d'infos:
GRANDES JOURNÉES DANS LA NATURE
YOGA & MÉDITATION
FORCE & LUMIÈRE
ZEN & HEUREUX A L’ÉCOLE
POUR ENSEIGNANTS ET ÉDUCATEURS
1 jour avec la présence exceptionnelle
de Stéphanie OEYEN
SURCHARGE MENTALE
SE PRÉMUNIR DU BURN OUT
SE REPARER
RÉDUIRE LE STRESS
OSER LA SYMPHONIE DU CORPS ET DE L'ESPRIT
SOPHROLOGIE - YOGA - MÉDITATION - RELAXATION
COHÉRENCE CARDIAQUE
- Jeudi 30/01 au Samedi 1er/02
- Jeudi 12 au Samedi 14/03
- Jeudi 14 au Samedi 16/05
330€ pour l'animation de 3 journées
Hébergement libre
Plus d'infos
ATELIER COACHING
En route vers mes rêves et objectifs
DE L'INTENTION A L'ACTION
1 jour avec la présence exceptionnelle
de Stéphanie OEYEN www.acteurspositifs.be
3 jours 1/2 en SEPTEMBRE
SÉJOUR NATURE - RESSOURCEMENT - BIEN-ÊTRE
MARCHE - YOGA - SOPHROLOGIE
Du Lundi 23 à 11h
au Jeudi 26 à 14h
En pension complète:
592€ en chambre simple
532€ en chambre double
https://www.lesbergerons.fr
Plus d'infos:
Du vendredi - 19h
au Dimanche - 14h30
11 au 13/10
29/11 au 1er/12
En pension complète
410€ en chambre single
488€ en chambre double
Plus d'infos:
JEÛNE & BIEN-ÊTRE
Choisir d'être accompagné par des professionnels
MARCHE - SOPHROLOGIE - YOGA MÉDITATION
PRENDRE SOIN DE SOI - ALLER VERS LE CHANGEMENT
Gervaise Anziani - Naturopathe
Sophie Tresca - Sophrologue
6 jours de Détox
Arrivée Samedi 17h Départ Vendredi 11h
18 au 24/04
20 au 26/06
990€ en chambre individuelle
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JOLI MOIS DE MAI
YOGA - MÉDITATION - SOPHROLOGIE
DE LA TENSION A LA CONTEMPLATION
3 jours - ASCENSION
YOGA - MÉDITATION - SOPHROLOGIE
ÉPANOUISSEMENT
FORMATION MASSAGE-BIEN-ÊTRE
- VERS UN NOUVEAU MÉTIER
- POUR VOS PROCHES
MÉTHODE "LE CORPS EN VIE"
Fanny Guenard & Sophie Tresca
Ergonomie posturale
Sophrologie - Yoga & Méditation
Lundi 24 au Vendredi 28 Août 2020
Débutants et professionnels
590€ Frais pédagogiques
*Prise en charge
Hébergement libre
Plus d'infos
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