TOUTE L’ANNÉE
PROGRAMME PERSONNALISÉ
En solo, en couple, entre amis...
VOIR ONGLET "A LA DEMANDE"
Demi-journée, journée, longue durée...
LES MATINALES DU DIMANCHE
6 personnes
HATHA YOGA - MÉDITATION PLEINE PRÉSENCE - SOPHROLOGIE
MA PAUSE "RESSOURCEMENT"
1 Massage-Bien-être
1 séance individuelle de Sophrologie
1 Atelier Groupe - Méditation Pleine Conscience - Yoga
5 et 6 Février
22 et 23 Février
26 et 27 Mars
9 et 10 Avril
14 et 15 Mai
25 et 26 Juin
190€
Hébergement libre
Plus d'infos
MON WEEK-END "HARMONIE"
MARCHE
INTRODUCTION MÉDITATION PLEINE PRESENCE
YOGA TRADITIONNEL
30 et 31 Janvier
6 et 7 Mars
Enseignement et 2 repas: 210€
Hébergement libre
Plus d'infos
MES QUATRE JOURS "HARMONIE
JE SUIS UNIQUE
MÉDITATION PLEINE PRÉSENCE
MARCHE - YOGA DOUX - SOPHROLOGIE
MES TROIS JOURS "HARMONIE"
INTRODUCTION MÉDITATION PLEINE PRÉSENCE
MARCHE - YOGA DOUX - SOPHROLOGIE
RANDONNÉE & MÉDITATION
PRENDRE SOIN DE MES ÉMOTIONS
YOGA TRADITIONNEL - SOPHROLOGIE
"MON DIMANCHE PAUSE"
JE DÉCOUVRE LES BIENFAITS
DE LA MÉDITATION
9 Janvier
27 Février
20 Mars
80€ € L'enseignement (Repas tiré de votre sac)
Plus d'infos
MES VENDREDI "SOPHROLOGIE"
La respiration
Prise de recul
Ma bulle
Vivre mes émotions
Mieux choisir
Mémoire du positif
Anticiper un évènement
Informations: Samedi 26 Octobre de 10h30 à 11h30 Sur inscription
Cycle de 6 Vendredi
8 et 22/11
13 et 20/12
Janvier date en cours
18h à 19h45
150€
Plus d'infos: en cours
MA JOURNÉE "PAUSE"
INTRODUCTION A LA MÉDITATION
9h à 16h30
Dimanche: 27/02 - 20/03
Vendredi : 8/04 - 13/05
80€ Enseignement (Repas tiré de votre sac)
Plus d'infos:
ATELIERS PARISIENS AU PARC FLORAL
Sophie TRESCA - YOGA - RESPIRATION - MÉDITATION
Formée par une élève de DESIKACHAR
Sylvie-Justine LOCATELLI - RELAXATION
CITIZEN au Parc Floral
ATELIERS P'TIT PHILO
Ma matinée bonheur
7 à 11 ans
DÉVELOPPEMENT DE l’ATTENTION
LE BONHEUR
MIEUX GÉRER MES ÉMOTIONS
Mercredi 24 Avril
Mercredi 10 Juillet
Mercredi 7 Août
9h à 12h
40€ Frais pédagogiques et goûters
Plus d'infos:
FORMATION MASSAGE-BIEN-ÊTRE
5 jours à Lyon
MÉTHODE "LE CORPS EN VIE"
Fanny GUENARD & Sophie TRESCA
Ergonomie posturale
Sophrologie - Yoga & Méditation
16 - 17 - 18 Novembre
16 - 17 Février 2019
Débutants et professionnels
A partir de 520€ Frais pédagogiques
Lieu: Saône et Soi
Plus d'infos
3 JOURS en DÉCEMBRE
YOGA - MÉDITATION - SOPHROLOGIE
DE LA TENSION A LA CONTEMPLATION
GESTION DU STRESS
D'UNE RIVE A L'AUTRE
2 JOURS
YOGA THÉRAPEUTIQUE
MAL DE DOS - CERVICALES
LE POUVOIR DU SOUFFLE
(Complet!)
9h à 16h
22 et 23 Juillet
24 et 25 Juillet (Complet)
190€ les 2 journées (2 repas inclus)
Hébergement libre
Plus d'infos :
2 JOURS
SOPHROLOGIE
& LE POIDS
SE RÉCONCILIER AVEC SON CORPS
GRANDES JOURNÉES DANS LA NATURE
YOGA & MÉDITATION
FORCE & LUMIÈRE
EPUISEMENT MENTAL
SE PRÉMUNIR DU BURN OUT
SE REPARER
RÉDUIRE LE STRESS
OSER LA SYMPHONIE DU CORPS ET DE L'ESPRIT
SOPHROLOGIE - YOGA - MÉDITATION - RELAXATION
COHÉRENCE CARDIAQUE
- Jeudi 12 au Samedi 14/03
- Jeudi 14 au Samedi 16/05
330€ pour l'animation de 3 journées
Hébergement libre
Plus d'infos: en cours
ATELIER COACHING
En route vers mes rêves et objectifs
DE L'INTENTION A L'ACTION
1 jour avec la présence exceptionnelle
de Stéphanie OEYEN www.acteurspositifs.be
CUISINE SAINE DE SAISON
LES SECRETS DE LA CUEILLETTE A L'ASSIETTE
YOGA - MÉDITATION - SOPHROLOGIE
Gervaise Anziani - Naturopathe
Sophie Tresca - Yoga Méditation
Samedi 8 au Lundi 11 Novembre
380€ pour l'animation
4 repas inclus
L'hébergement est libre
Plus d'infos
Du vendredi - 19h
au Dimanche - 14h30
29/11 au 1er/12
En pension complète
410€ en chambre single
488€ en chambre double
Plus d'infos:
3 ou 6 jours - JEÛNE & BIEN-ÊTRE
Choisir d'être accompagné par des professionnels
RANDONNÉE - SOPHROLOGIE - YOGA MÉDITATION PLEINE CONSCIENCE
Aller vers le changement
Gervaise Anziani - Naturopathe
Sophie Tresca - Sophrologue
MA CURE DÉTOX
MON JEÛNE
Choisir d'être accompagné par des professionnels
Aller vers le changement
Gervaise Anziani - Naturopathe
Sophie Tresca - Sophrologue
4 MATINALES EN JUILLET
YOGA & SOPHROLOGIE
MÉDITATION
MA RETRAITE - 4 JOURS
ME RECENTRER - PARLER MOINS
MÉDITATION PLEINE CONSCIENCE
YOGA DOUX TRADITIONNEL
RESPIRATION
S'illuminer!
5 Jours - OSER LE CHANGEMENT
YOGA - MÉDITATION PLEINE CONSCIENCE
SOPHROLOGIE
FORMATION
PRATICIEN MASSAGE PLEINE CONSCIENCE
- Vers un nouveau métier
- Pour vos proches
Attestation "LE CORPS EN VIE"
Fanny GUENARD & Sophie TRESCA
Ergonomie posturale
SOPHROLOGIE - YOGA MÉDITATION
A Saoû en Drôme Provençale
Débutants et professionnels
5/07 à 10h au 9/07 à 17h
710€ Frais pédagogiques
*Prise en charge
Hébergement libre
Plus d'infos
4 JOURS
MÉDITATION PLEINE CONSCIENCE
YOGA TRADITIONNEL - SOPHROLOGIE
DE L'ATTENTION A LA CONTEMPLATION
JE PRENDS SOIN DE MOI
MES 5 MATINALES
MÉDITATION PLEINE CONSCIENCE
YOGA - SOPHROLOGIE
JE PRENDS SOIN DE MOI
FORMATION
PRATICIEN MASSAGE PLEINE CONSCIENCE
- Vers un nouveau métier
- Pour vos proches
Attestation "LE CORPS EN VIE"
Fanny GUENARD & Sophie TRESCA
Ergonomie posturale
SOPHROLOGIE - YOGA MÉDITATION
Rubrique "Formation Massage"
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